Mangiare noci riduce il rischio di cancro al seno!

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Consumare cinquanta grammi di noci al giorno dimezza nelle donne il rischio di ammalarsi di cancro al seno.

Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati della Marshall University di Huntington, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di medicina Nutrition and Cancer.

Gli esperti hanno studiato gli effetti delle noci su un gruppo di topolini somministrandone loro per un anno, ogni giorno, una dose che equivale per l’uomo a circa cinquanta grammi. Hanno così scoperto, al termine dello studio, che i topolini nutriti con le noci si ammalavano di tumore alla mammella nella metà dei casi rispetto ai topolini nutriti normalmente.

  • Il benefico effetto delle noci, spiegano i ricercatori, è dovuto all’elevato contenuto di polifenoli, sostanze che proteggono la salute delle cellule.

 

Fonte: Di Più, 21/11/16

La redazione di Alimentazione Sana consiglia: Noci sgusciate 

Alimentazione Sana

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