Con una buona colazione migliora il rendimento scolastico!

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Quando il bimbo e l’adolescente fanno una colazione sana, migliora il rendimento scolastico. Quindi meglio svegliarsi qualche minuto prima.

Il dato emerge da un’indagine dell’Osservatorio Doxa-Aidepi su un campione rappresentativo di 500 mamme con figli tra i 3 e i 18 anni.

  • La scienza conferma: diverse ricerche dimostrano che un’adeguata prima colazione si correla con una maggiore capacità di memoria, un miglioramento del livello di ascolto e comprensione, e con la capacità di risolvere problemi matematici.

Inoltre uno studio dell’università di Cardiff è arrivato ad associare un buon primo pasto della giornata con migliori voti a scuola, fino a due volte più alti, rispetto ai bambini che la saltano.

Fonte: La Nazione, 2/10/16

 

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