Olio d’oliva: stimola il metabolismo!

I grassi monoinsaturi sani contenuti nell’olio d’oliva stimolano il metabolismo a bruciare più calorie, combattendo il grasso.

  • L’olio d’oliva se assunto con moderazione e regolarità (circa tre cucchiai al giorno) aiuta il nostro organismo a controllare il livello di zucchero nel sangue e tiene a bada gli attacchi di fame.

 

Fonte: tratto da un articolo di Raffaella Ponzo su Acqua & Sapone, 12/12/15

 

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Matinum – Olio extra vergine di oliva

Alimentazione Sana

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