300 invitanti ricette per perdere peso, disintossicare il corpo, aumentare l’energia, stimolare il sistema immunitario e migliorare la salute…

frullati-verdiNella vita di tutti i giorni, spesso la nostra energia viene messa a dura prova e per la stanchezza rinunciamo alle nostre passioni e a tutto ciò che amiamo fare.

  • Essere in salute è fondamentale per godersi a pieno la vita, e la soluzione per ritrovare la miglior condizione fisica è lì, nella tua cucina.

Ti basta avere un frullatore, tanta frutta e verdura di stagione (possibilmente bio) e la“Guida completa ai Frullati verdi Raw”.

Se puoi disporre di queste 3 cose… hai la tua salute a portata di mano!

  • I frullati verdi sono preziosi alleati per il tuo benessere e prepararli è semplicissimo: ti basterà miscelare verdure a foglia verde con della gustosissima frutta.

Questo libro illustra, in modo chiaro e completo, tutto ciò che bisogna sapere.

Le 300 ricette in esso contenute ti accompagneranno giorno per giorno, all’esplorazione di sapori inaspettatamente molto gustosi e piacevoli.

Raccolta di bietole orto di Giancarlo Fornei (2)Una dieta quotidiana ricca di frutta e verdura è in grado di massimizzare la vostra salute e il benessere.

  • Cos’è un frullato verde?
  • Sono davvero così importanti per la nostra salute?
  • È vero che contengono ricchi nutrienti indispensabili per il nostro organismo?

Un frullato verde si ottiene miscelando verdure crude a foglia verde con deliziosa frutta, in modo che il risultato finale sia nutriente e gustoso.

Le verdure a foglia verde, come cavolo nero, crescione, lattuga, spinaci, bietola sono, infatti, ricche di antiossidanti, sostanze che ci proteggono da malattie, patologie e disturbi dell’età, perché difendono le cellule dai radicali liberi.

  • Combinando assieme frutta e verdura si migliora il sapore degli smoothie e si arricchisce in maniera intelligente la propria dieta.

I frullati verdi sono importanti sia per le persone che seguono regimi alimentari carenti di verdure e frutta, ma anche per chi già segue una dieta a base vegetale.

Questo libro contiene più di 300 invitanti ricette da preparare ogni giorno per:

  • perdere peso;
  • disintossicare il corpo;
  • aumentare l’energia;
  • combattere le malattie di cuore;
  • prevenire il diabete, depressione e altre gravi malattie;
  • stimolare il sistema immunitario;
  • migliorare la salute di pelle e capelli.

Lo trovi su Il Giardino dei Libri, puoi acquistarlo ora da questo link.

 

Alimentazione Sana

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