Fa un caldo terribile, forse ti interessa sapere come preparare una limonata…

limoni 1Ingredienti per 4

  • 4 limoni biologici (circa 400 gr);
  • acqua minerale naturale;
  • miele q.b.

Preparazione:

  • un modo corretto di preparare la limonata consiste nel diluire il succo di limone appena spremuto in un bicchiere di acqua naturale a temperatura ambiente (mai gelata e mai bollente).
  • Il freddo eccessivo disturba il tubo digerente, mentre il calore superiore a 45° distrugge le vitamine.
  • Va bevuta subito per evitare che il succo di limone, rimanendo nell’acqua anche solo qualche ora, disperda il suo potenziale vitaminico, la stessa cosa si verifica lasciando la limonata esposta all’aria.

 

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