Diminuire il consumo di sale abbassa il rischio di insorgenza di ipertensione. Tuttavia, scendere al di sotto di una soglia minima potrebbe essere dannoso per la salute. “Definire la dose […]
Buoni e salutari. I pomodori tipici del Sud Italia sono dotati di preziose proprietà anticancro, che potrebbero essere sfruttate sia per prevenire i tumori, sia per potenziare gli effetti delle […]
Un recente studio scientifico pubblicato sul New England Journal of Medicine ha dimostrato come la maggiore aderenza alla dieta mediterranea si traduca in benefici rispetto al rischio cardiovascolare, anche nei […]
Scegliere cibi integrali, ricchi di fibre, per la propria alimentazione quotidiana aiuta a vivere più a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dei National Institutes of Health di […]
Adottare orari spagnoli per mangiare non fa bene alla salute. Secondo uno studio della Perelman School of Medicine della University of Pennsylvania, chi è abituato a mangiare tardi corre un […]
Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista BMJ Hearth, e basata su un a lungo termine (13 anni) condotto in Danimarca, il cioccolato potrebbe essere un valido aiuto naturale per proteggere il cuore. […]
Non sembrano esserci dubbi sulla capacità dello zafferano di far tornare il sorriso, come spiega lo psichiatra Enrico Smeraldi, già professore all’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. «Lo zafferano era […]
Consumare ogni giorno frutta, verdura e cereali integrali riduce il rischio di essere colpiti dal tumore al colon, la parte finale dell’intestino. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti dell’Imperial […]
Dopo anni di esperimenti, il gruppo di ricerca di Silvia Bisti è riuscito a identificare una specifica qualità di zafferano clinicamente efficace, registrata col marchio Repron, che ha dimostrato grandi […]
Chi vuole perdere peso deve scegliere bene i propri commensali e pranzare il più spesso possibile con chi mangia poco. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti olandesi della Radboud […]