Detox: insalata di finocchio e arancia…
Il finocchio stimola il fegato, migliora la digestione dei grassi e contiene oli essenziali che aiutano a drenare i liquidi in eccesso. Ingredienti per 4 persone: 2 arance sbucciate e […]
Pizzette fantasia alla Giancarlo Fornei (antipasto)…
Oggi ti presento un antipasto semplice da preparare e molto gustoso, creato da me: le pizzette fantasia… Ingredienti per 4/5 persone: 2 pacchi di pan carré; 1 pacco di sottilette […]
L’insalata Tricolore del coach Giancarlo Fornei…
Ingredienti per 1 persona: 1 pomodoro da insalata (in alternativa 3/4 pomodorini ciliegia); 4 o 5 foglie di insalata; 30 gr. di ciliegie mature; 1 pesca; 1 kiwi; 1 mela; 15/20 gr. […]
Insalata “ricca” di frutta alla Giancarlo Fornei…
Ingredienti per 1 persona: 1 pomodoro da insalata (in alternativa 3/4 pomodorini ciliegia); 3 o 4 foglie di insalata; 30 gr. di ciliegie mature; 1 banana; 1 mela; 1 fetta […]