Smoothie al cacao, banane e cannella…

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Ingredienti per 2 persone:

Preparazione:

  • Versate nel boccale del frullatore le banane sbucciate e tagliate a tocchetti, l’Agave, l’acqua di cocco e la farina di carrube.
  • Frullate alla massima potenza un paio di minuti per ottenere un frullato cremoso. Aggiungete cannella quanto basta a piacere, mescolate con un cucchiaio e servite.

Apporto calorico: circa 140 Kcal per porzione
Impatto glicemico: basso

Fonte: We Veg, agosto 2016

 

Alimentazione Sana

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