Insalata di songino, pere, melograno, mandorle e aceto balsamico (ricetta senza lattosio)…

Ingredienti per 4 persone:

Preparazione:

  • Mondare il songino, pelare e tagliare la pera a cubetti, sgusciare e tagliare le mandorle. Mescolare gli ingredienti e condire il tutto con olio extravergine d’oliva, aceto balsamico e sale iodato.

Cal/porzione 138
Carboidrati 7 g

Fonte: “Diabete, Curarsi con Gusto”, supplemento al n° 1 di Ok Salute e Benessere di gennaio 2016 – Gruppo Ospedaliero San Donato

Alimentazione Sana

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