Quinoa Real Bio

quinoa-real-primeal-500g-79924La quinoa appartiene alla famiglia delle Chenopodiacee ( come gli spinaci) ma viene assimilata dai cereali per la sua composizione e la modalità di utilizzo.

Un tesoro per la salute grazie al suo elevato contenuto di proteine ben bilanciate e per il suo contenuto di potassio e magnesio e un tesoro per la cucina perché di veloce cottura e può essere servita fredda o calda per preparazioni dolci o salate.

Modo d’uso: Preparare la quinoa come il riso (due parti per ogni porzione di acqua). Mettere l’acqua in una pentola e fare bollire; aggiungere la quinoa Real, ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e cuocere per 10-15 minuti.

Ingredienti: Quinoa Real ( ingrediente di origine biologica proveniente da commercio equo della Bolivia e da agricoltura biologica).

Valori medi per 100 g
Valore energetico 397 kcal /1604 kJ
Proteine 12.8 g
Carboidrati 67.5 g
di cui zuccheri 4.3 g
Grassi 5.1 g
di cui saturi 0.6 g
Fibre alimentari 6.3 g
Sale 0.1 g
Magnesio 189 mg
Ferro 4.1 mg

http://cs.ilgiardinodeilibri.it//data/img/prodotto-certificato-bio.jpg

Trovi il prodotto a questo link, su Sorgente Natura

Alimentazione Sana

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *